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关于早起

August 3, 2023 • Read: 70 • 想法阅读设置

昨天晚上干活到比较晚,有点苦恼,因为本来打算早点睡的,第二天早起精力充沛。
我之前对早起的定义,七点前起床。
昨天睡前设闹钟的时候,突然就在想,如果我不小心干到早上七点睡,那按照我所谓的早起,那不就是不能睡,直接开始新的一天。
发现自己对早起的定义把自己限死了。
我的原则,不要让任何思想限制自己,一切都有无限可能,没有什么是必须的。
为什么七点前=早起,愚蠢的我。
早起于我而言的意义在于,我可以能量满满地尽可能多的利用自己有限的时间,它满足的条件也包括能量满满,如果早起还需要倒贴我的身体健康,亏大了。
如果简单的把一个时间点定义为早起,简直是扼杀了睡觉的意义,就相当于可以不睡觉啊,还要睡觉干嘛呢。
早起应该是保证自己休息好的前提下,不多睡。
这样就有道理多了。
总的来说,为了能让自己清醒、能量满满的迎接新的一天,不管这一天经历了什么,好好睡觉吧,睡觉是补药。但是是药三分毒,不要贪睡哇,这花花世界、大好时光,拿来打怪升级岂不妙哉。

今天快乐地在七点半起床了,以后在我的世界里没有所谓的几点早起了,just 好好睡觉, 好好珍惜时间,好好生活。